Ресурсы совладания с кризисными ситуациями

Ресурсами совладания называется все помогает индивиду справиться со сложившейся стрессовой ситуацией.
По большому счету все ресурсы можно поделить на несколько групп:

Личностные ресурсы
Все особенности личности помогающие справиться с ситуацией. Здесь важно понимать что не бывает исключительно ресурсных или исключительно негативных черт. Любая человеческая особенность может в зависимости от ситуации как быть ресурсом, так и мешать в преодолении стресса.

Средовые ресурсы
К средовым ресурсам относяться все особенности или обстоятельства в которых происходит преодоление стрессовой ситуации.

Внешние ресурсы
К внешним ресурсам можно отнести общественную поддержку, а также наличие определенных благ, помогающих в совладении с ситуацией.

Внутренние ресурсы
К внутренним ресурсам можно отнести актуальное психофизиологическое состояние, навыки совладания, сильная мотивация.

Также ресурсы можно условно разделить на:

Актуальные
Те что человек применяет при необходимости.

Потенциальные
Которые могут быть задействованы, но не обязательно будут.
Книги по психологии Психология
00:41 15.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Секс во время месячных

Вопрос деликатный, но, тем не менее, важный: разрешается ли секс во время месячных? Кто-то ответит отрицательно, кто-то положительно. В некоторых культурах до сегодняшнего дня женщина считается неприк...

Растем или деградируем? Почему в жизни у нас разные ...

Картина, которую я давно уже наблюдаю каждый день. В одной и той же стране, в одном и том же городе всегда есть две разные группы людей. Причем одних явно меньше, вторых значительно больше. ...

Мебель из стекла в дизайне интерьеров и экстерьеров.

Комбинированная мебель с элементами витражного остекления не только исключительно красива, но и необычайно элегантна. В вашей уютной квартире, в ванной комнате либо рабочем кабинете она везде окажетс...

Рейтинг страховых компаний

Решаем приобрести новый автомобиль. А где покупка, там и автострахование. Но как выбрать страховую компанию? На Российском рынке представлены сотни организаций, предлагающих свои услуги. Вариантов нем...

Как правильно выбрать учебные курсы?

Средства массовой информации буквально напичканы предложениями обучить новым профессиям за малый срок — на краткосрочных курсах с выдачей свидетельств или удостоверений. А некоторые из рек...

Секс с бывшем мужем

Браки распадаются часто. И также часто бывшие супруги вновь вступают в сексуальную связь друг с другом уже после развода. Почему же так происходит? Чувства охладели, а страсть осталась? Ведь наверняка...